29日の押上教室は、通常レッスンはお休みです。 追加レッスンされる方は事前に聞いていますので大丈夫かと思いますが、 一部のお休みされる生徒さんはお間違えないようお願いします。 また29日は連絡事項がありますので送迎時16時にお集まりください。 。

アシスタントの大石です。 今日も雨ですね。。。 三ノ輪教室の生徒さん、「レオタード買いました！」と新しいレオタードでレッスン♬ 体がしぼれていないと脱ぐのはだいぶ勇気がいりますが、出してレッスンした方が効果あります❢ 鏡で自分の体形を見ながら、隠していたところを出して意識することで体にじわじわきくんですよね。 肩などもすっきりさせて見ていくことで、猫背になってる！背中が丸まってる！肩に力が入っている！など分かることも多いです。 私も相当恥ずかしいですけど・・・、張り切って出して行きましょうー！ｗ

アシスタントの大石です。 今日は暑いですね。 季節の変わり目、体調を崩しやすいので十分ご留意ください！ さて、押上教室のレッスン見学日のお知らせです。 10月20日（土） レッスン見学したい方はどうぞ！

アシスタントの大石です。 はっきりしないお天気ですね。。 さて、ＨＰ、ＦＢ、チラシの写真を更新してみました。 （定期的に更新しています。） ブログなどでは写真以外にも連絡事項なども記載しておりますので、随時ご確認お願いします。

押上教室お疲れ様でした！ みんな真剣なお顔でレッスンしていましたね。 また来週もがんばりましょう！

三ノ輪教室の皆さんお疲れ様でした！ 今日は生徒さんから差し入れをいただきました🎵 大きな紙袋には沢山のジュースが！ 先生とレッスン後、美味しくいただきました。 まだ沢山残っているので、数日かけていただきます💛 ありがとうございました！！！

アシスタントの大石です。 昨日の風すごかったですね。 さて、先日の押上教室ですがお忘れ物がありました。 お心当たりの方はご連絡いただければと思います。 ミニーちゃんのかわいい袋と、黄色のふちのビニール傘です♫ こちらで保管しております。

アシスタントの大石です。 昨日の三ノ輪レッスンお疲れ様でした！ ぎっくり腰で私はお休みしてしまいましたが・・。 バレエ経験者の生徒さんは久しぶりのレッスン、体にビンビン届いていますでしょうか？ 初心者の生徒さんは、初めてとは思えないくらい飲みこみが早くて驚いています。 私も産後ダイエットを兼ねてバレエを再開していますが、去年履いていたデニムがゆるゆるで履けなくなりました！ 最近話題のタレントさんのようですが、私も体重はあまり気にしていません。 バレエのレッスンで体を引き上げ正しくレッスンが出来ていれば体が締ってくるのだと、改めて自分の体で証明している気がします。 さて、今日から9月ですね。 また来週もお待ちしています。