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中学生以上、大人の方向けの講座は現在3講座となります。

どのクラスもその日の受講者に合わせてレッスン内容を組み立てております。

バレエについて、敷居が高く感じる必要はありません!

ピラティスについて、難しい・私には無理!だなんて思う必要はありません!

とにかく楽しく和気あいあいと、毎週の心と体のリラックス出来る居場所としてお越しくだされば幸いです。

きれいなお母さん、きれいなお姉さん、イケおじさん、難しいことではありません!

若いタレント志望やほかのスポーツの伸び悩みの方も大歓迎!育成チームの補欠からメインメンバー、センターメンバーとして皆さん活躍されています!プライベートレッスンは1時間4,400円~。グループレッスンより成果を早く感じていただけます。

 

お気軽にお問合せください!

プライベートレッスン

バレエorピラティス      

葛飾区、足立区、墨田区、荒川区エリア対応

4,400円~ 

バレエまたはピラティス、どちらとも少しずつ、故障部位のストレッチなど、ご希望をお伺いしながら各人に合ったレッスン内容で対応させていただきます。レッスン場所や時間などはご希望エリアを伺いながらご自宅でも可能です。

​ただし、プライベートレッスンを受講前にグループレッスンを1回受講していただきます。

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ピラティスバレエ   

押上 土曜   13:15~14:45

 

ストレッチをしっかり行ってからバーレッスン、センターレッスンと行います。

毎回、皆さんの骨列や身体の状態(浮腫みや体重的なところまで)を確認し、日常生活での過ごし方のアドバイスをしながらストレッチ、バー、センターとレッスンします。

​仕事の愚痴や、ママ友の話、昭和の古い話で盛り上がったりなど、和気あいあいと、楽しい空間となっています。定期的にスタジオパフォーマンスなどイベントも開催しています。

ピラティス      

葛飾区 日曜    9:15~10:15

身体のメンテナンス忘れていませんか?

お仕事も家事も育児も本当に大変!

どれか1つでも大変ですし、ダブル、トリプルの方はもっと時間に追われる毎日だったりしますよね。

和気あいあいとおしゃべりしながら足の指先のほぐしから始まります。

ご近所のママ友の交流の場としても楽しく通っていただけます!おひとりでも、お友達同士など気軽に通っていただける空間です。

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