三ノ輪教室

アシスタントの大石です。 昨日の三ノ輪レッスンお疲れ様でした！ ぎっくり腰で私はお休みしてしまいましたが・・。

バレエ経験者の生徒さんは久しぶりのレッスン、体にビンビン届いていますでしょうか？ 初心者の生徒さんは、初めてとは思えないくらい飲みこみが早くて驚いています。

私も産後ダイエットを兼ねてバレエを再開していますが、去年履いていたデニムがゆるゆるで履けなくなりました！

最近話題のタレントさんのようですが、私も体重はあまり気にしていません。

バレエのレッスンで体を引き上げ正しくレッスンが出来ていれば体が締ってくるのだと、改めて自分の体で証明している気がします。

さて、今日から9月ですね。 また来週もお待ちしています。